Taijiquan
Il Taijiquan, un'arte marziale di origine cinese che deriva dalla filosofia taoita, si basa sui concetti di Yin e Yang e sul libero fluire dell’energia. Ponendo l'accento sull'aspetto meditativo viene coinvolto il corpo in una concatenazione di movimenti lenti e armoniosi, coordinati con una respirazione naturale e profonda. La pratica del Taijiquan aiuta a mantenere la scioltezza, ad esercitare la coordinazione, la consapevolezza, la memoria e l'equilibrio. Permette di ritrovare una migliore stabilità del corpo e dello spirito, come pure una maggiore tranquillità mentale e un rilassamento nel corpo, incrementando l'equilibrio psicosomatico.
Si apprenderanno la sequenza breve (Le 21 Perle della Collana Celeste) oppure quella media (La Terra e l'Uomo di 58 forme) o quella lunga classica (La Terra, l'Uomo e il Cielo di 108 forme) dello stile Yang tradizionale del Taijiquan.
Corsi principianti (liv. 1) Taijiquan - Qi Gong:
Cureglia:
Date: dal 8.1.2027 al 24.3.2027
CORSO LIV. 1 |
|
mercoledì |
venerdì |
09.00 - 10.00 |
|
19.45 - 20.45
|
|
Tassa: La tassa va versata anticipatamente.
10 lezioni |
Fr. 280.- |
Lezioni individuali: Su richiesta.
Corsi principianti Taiji / Qi Gong per giovani (13-17 anni):
Cureglia:
Date: dal 13.1.2027 al 24.3.2027
CORSO LIV. 1 |
mercoledì 17.15 - 18.15 |
Tassa: La tassa va versata anticipatamente.
10 lezioni |
Fr. 200.- |
Corsi 2026/27 a Cureglia:
| Liv. 1 (16.9 - 2.12): | mercoledì 9.00 - 10.00 |
| Liv. 1 (17.9 - 3.12): | giovedì 18.30 - 19.30 |
| Liv. 1 (8.1 - 24.3): | mercoledì 19.45 - 20.45 |
| Liv. 1 (13.1 - 18.3): | giovedì 9.00 - 10.00 |
| Liv. 2 (9.12 - 10.3): | mercoledì 9.00 - 10.00 |
| Liv. 2 (10.12 - 11.3): | giovedì 18.30 - 19.30 |
| Liv. 2 (7.4 - 9.6): | mercoledì 19.45 - 20.45 |
| Liv. 2 (9.4 - 9.6): | venerdì 9.00 - 10.00 |
| Liv. 3 (17.9 - 3.12): | giovedì 19.30 - 20.30 |
| Liv. 3 (18.3 - 9.6): | mercoledì 9.00 - 10.00 |
| Liv. 3 (18.3 - 9.6): | giovedì 18.30 - 19.30 |
| Liv. 4 (10.12 - 11.3): | giovedì 19.30 - 20.30 |
| Liv. 5 (18.3 - 9.6): | giovedì 19.30 - 20.30 |
| Progrediti A (2.9 - 13.1): | mercoledì 10.15 - 11.15 |
| Progrediti B (2.9 - 20.1): | mercoledì 18.30 - 19.30 |
| Progrediti C (27.1 - 9.6): | mercoledì 10.15 - 11.15 |
| Progrediti D (3.2 - 9.6): | mercoledì 18.30 - 19.30 |
Tassa: La tassa va versata anticipatamente.
10 lezioni |
Fr. 280.- |
15-20 lezioni (nello stesso periodo) |
Fr. 420.- |
Lezioni individuali: Su richiesta.
N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".
Calendario corsi a Cureglia 2026-27
Liv. 1 |
Liv. 1 e 3 |
Liv. 2 |
Liv. 2 e 4 |
Liv. 3 |
Liv. 3 e 5 |
Pro A |
Pro B |
Pro C |
Pro D |
|
1 |
16.9 |
17.9 |
9.12 |
10.12 |
17.3 |
18.3 |
2.9 |
2.9 |
27.1 |
3.2 |
2 |
23.9 |
24.9 |
16.12 |
17.12 |
24.3 |
25.3 |
16.9 |
9.9 |
17.2 |
24.2 |
3 |
30.9 |
1.10 |
13.1 |
14.1 |
7.4 |
8.4 |
30.9 |
23.9 |
3.3 |
10.3 |
4 |
14.10 |
15.10 |
20.1 |
21.1 |
14.4 |
15.4 |
14.10 |
14.10 |
17.3 |
24.3 |
5 |
21.10 |
22.10 |
27.1 |
28.1 |
21.4 |
22.4 |
21.10 |
28.10 |
7.4 |
14.4 |
6 |
28.10 |
29.10 |
3.2 |
4.2 |
28.4 |
29.4 |
11.11 |
11.11 |
21.4 |
28.4 |
7 |
11.11 |
12.11 |
17.2 |
18.2 |
12.5 |
13.5 |
25.11 |
18.11 |
5.5 |
12.5 |
8 |
18.11 |
19.11 |
24.2 |
25.2 |
19.5 |
20.5 |
9.12 |
2.12 |
19.5 |
26.5 |
9 |
25.11 |
26.11 |
3.3 |
4.3 |
2.6 |
3.6 |
23.12 |
16.12 |
2.6 |
2.6 |
10 |
2.12 |
3.12 |
10.3 |
11.3 |
9.6 |
9.6 |
13.1 |
20.1 |
9.6 |
9.6 |
